В каких продуктах содержится кальций? Таблица и рекомендации

В статье вы найдете список продуктов, богатых кальцием, рекомендации, как его лучше усвоить, и таблицу кальция в продуктах питания: http://fitdeal.ru/pravila-zdorovya/zdorovye-sustavy/v-kakix-produktax-soderzhitsya-kalcij-tablica.html